知る事の大事さ

こんにちは、近日中に誕生日を迎えるサカモトです!

本日少し早めのHappy Birthdayをスタッフにしてもらいました♪

ありがとうございました(*^^*)

 

話はかわりまして、

先日「カラダと健康の基本のキ〜食事編〜」の

講座を開かせていただきました。

来てくださった方々は多分

「この食品を食べたらいいですよー」

とか

「これは危険だから食べないでくださいね〜」

等のお話をされると思っていたと思いますが、

実際に私がさせてもらったお話は、

自然のお話や、微生物のお話が7割で、

そこからの

だから、こういう食品がいいですよとか、

こういった取り方がいいですよというお話でした。

 

今の日本、そして日本人は、

何もかもが「見た目だけ」「今だけ」を重視している気がします。

 

自然に沿った生活・食事って、

正直とっつきにくい分野です。

でも、今回の講座をとおして、

自分の身体の中で何が起こっているのか、

どうやって生命が維持されているのかを知った皆さんが、

食に対して真剣になってくれた姿を見て、

もっともっとこの講座内容を広めていこうと思えました。

 

私は、世の中の物事に正解は一つではないと思っています。

まずは疑問に思う事、そして知る事、

その上で、自分が何を選択するか。

それがその人にとっての正解だと思います。

 

その選択がなるべくカラダとココロの健康につながるように、

知る事の手助けが少しでも出来たら幸いです。


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